આપણને બધાને દૂધના ફાયદા વિશે ખબર હશે. કદાચ કોઈ જ એવો હશે જે ના દુધ ના ફાયદા વિશે ખબર નહિ હોય, દૂધમાંથી કેલ્શિયમ મળી આવે છે જેના કારણે પણ દૂધ ઘણું પ્રખ્યાત છે તેમજ દૂધમાં જાતજાતની વસ્તુઓ ઉમેરીને પણ તેનું સેવન કરવાથી આપણી તબિયત સારી રહે છે, જેમકે દૂધમાં હળદર નાખીને પીવાથી ઘણાં ફાયદા છે.
દૂધમાં તુલસીનાં પાન મેળવીને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. આજે અમે આ ફાયદાઓ વિશે વાત કરવાના છીએ.
તણાવથી રાહત માટે
આપણા રોજિંદા જીવનમાં માણસને તણાવ ખૂબ રહે છે. હકીકતમાં દૂધ અને તુલસી સાથે સેવન કરવાથી શરીરની નર્વસ સિસ્ટમ સંતુલિત તેમજ સક્રિય રહે છે. સાથે સાથે શરીરમાં તાજગી પણ બની રહે છે.
કિડનીમાં પથરી માટે
જો તમને કિડનીમાં પથરીની સમસ્યા છે તો આ ઉપાય તમારા માટે કારગર સાબિત થઈ શકે છે, આ બીમારીને જડથી ખત્મ કરવા માટે રોજ દૂધમાં તુલસીના પાન નાખીને પીવો. થોડા સમય બાદ પથરી આપોઆપ ગળીને ખત્મ થઈ જશે.
હૃદયરોગના હુમલા માટે
જે લોકોને હૃદયરોગ હોય તે લોકોએ રોજ ખાલી પેટ દૂધમાં તુલસીના પાન નાખીને પીવું જોઈએ. એનાથી તમારું હૃદય મજબૂત રહે છે. આ ઉપાય ગમે તે માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.
કેન્સર રોકવા માટે
તુલસી ના પાન મા મોજૂદ એન્ટિઓક્સિડન્ટ તેમજ એન્ટિબાયોટિક તત્ત્વ દૂધના અન્ય પૌષ્ટિક તત્વો સાથે મળીને કેન્સર જેવી જાનલેવા બીમારીનો ખાતમો કરી શકે છે. સાથે-સાથે ઉપર કહ્યા મુજબ શરીર ની મજબૂતીને પણ બરકરાર રાખી શકે છે.
ફ્લુ થી બચવા માટે
તમે ઘણી વખત જોયું હશે કે કોઈ વ્યક્તિને લાંબા સમયથી ફ્લુ રહેતો હોય છે. આવા સમયમાં દૂધ અને તુલસીના પાનનું સેવન કરવાથી શરીરમાં પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધે છે જેનાથી શરીરમાં બીમારીઓ સામે લડવાની તાકાત મળી રહે છે.
