in

ત્રણ મહિને બદલો કુકિંગ ઓઇલ, ફાયદા જાણીને દંગ રહી જશો

કોઈપણ વસ્તુ બનાવવામાં તેલ અહમ ભૂમિકા નિભાવે છે. અને ખાવાને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેલ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. કારણકે કોઈપણ વસ્તુ તેલ વગર સ્વાદિષ્ટ લાગતી નથી. અને જો સ્વાસ્થ્યની વાત કરીએ તો દરેક લોકો ખાવામાં કઈ તેલ નો ઉપયોગ કરવો અને કેટલી માત્રામાં તેલ લેવું તેના વિશે કન્ફ્યુઝન માં હોય છે. જણાવી દઈએ કે તેલના જેમ જેમ ઘણા પ્રકાર હોય છે તેમ તેના ફાયદા પણ અલગ અલગ હોય છે. આથી સમયાંતરે ઓઇલ બદલીને ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ચાલો જાણીએ કે આને ક્યારે બદલીને ખાવું જોઈએ.

વધુ વાંચવા નીચે Next પર ક્લિક કરો...