બજારમાં મળતી ઉધરસની સીરપ કરતા અનેકગણું પ્રભાવશાળી છે આ ડ્રીંક
આના માટે જરૂરી સામગ્રી
૧ કપ અનાનસનું જ્યુસ, એક ચમચી મધ ( ઓર્ગેનિક ), એક નાનો ટુકડો આદુ, અડધી થી ઓછી ચમચી લાલ મરચું, એક ચોથાઈ લીંબુનો રસ
દરેક વસ્તુને મીક્ષરમાં નાખી ને વ્યવસ્થિત રીતે મિક્સ કરીને એક જ્યુસ બનાવી લો. જો તમે ઇચ્છો તો સ્વાદ માટે બે-ચાર ફુદીના ના પાંદડા નાખી શકો છો, આનાથી સ્વાદિષ્ટ બનશે.
દિવસમાં 3 અથવા 4 વખત 1/4 કપ જેટલી માત્રામાં આનુ સેવન કરવાથી ફાયદો મળે છે.
Disclaimer- This content is provided for informational purposes only, and is not anyway intended to be a substitute for professional medical advice.