એક મહિનામાં ઉતરી જશે વજન, દરરોજ પીવો આ ઘરેલુ ડ્રીંક
લીંબુ અને આદુ- આદુ અને લીંબુ ના રસ ને પણ મીક્ષ કરીને રોજ સવારે ખાલી પેટ નવસેકા પાણી માં પી શકાય છે જેનાથી હેલ્થ પ્રોબલેમ દુર થઈ શકે છે.
તજ થી પણ ફાયદો પહોંચી શકે છે. 1 ચમચી તજ, 2 ચમચી એપલ સાઈડર વિનેગર, 2 ચમચી લીંબુ નો રસ, 1 ચમચી મધ અને 1 ગ્લાસ પાણી સાથે મીક્ષ કરી લો, આ ડ્રીંક મોટાપા ની સાથે સાથે ઘણા રોગો થી બચવામાં પણ મદદગાર સાબીત થઈ શકે છે.
સવારે ખાલી પેટ નવશેકા પાણી માં લીંબુ અને મધ ભેળવીને પીવાથી પણ શરીર નું પાચન તંદુરસ્ત રહે છે અને મેટાબોલિઝમ ને ઠીક રાખવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી મોટાપો પણ ઘટે છે.
આ માહિતી અગત્યની હોવાથી બને તેટલી શેર કરજો જેથી કોઈ જરુરિયાત મંદ લોકો ને કામમાં આવી શકે.
Disclaimer- This content is provided for informational purposes only, and is not anyway intended to be a substitute for professional medical advice.
