જો તમે પણ ROનું પાણી પીતા હોય તો, બધું કામ પડતું મૂકીને પહેલા આ વાંચી લેજો

આજકાલ લગભગ દરેક ઘરમાં RO સિસ્ટમ (રિવર્સ ઓસ્મોસિસ) જોવા મળે છે. શુદ્ધ પીવાના પાણીની અમારી ઇચ્છામાં આપણે પાણી શુદ્ધિકરણની આ તકનીક અપનાવી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સ્વચ્છ અને શુદ્ધ હોવા છતાં ROનું પાણી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખતરો બની શકે છે. હા, RO પાણી પીવાથી શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ થઈ શકે છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારું નથી.

RO શું છે?

RO એટલે કે રિવર્સ ઓસ્મોસિસ એવી ટેક્નોલોજી છે જે પાણીમાં રહેલી અશુદ્ધિઓ, રસાયણો અને બેક્ટેરિયાને ખૂબ જ બારીક ફિલ્ટરમાંથી પસાર કરીને દૂર કરે છે. આ ફિલ્ટર એટલું બારીક હોય છે કે નાનામાં નાના અણુઓ પણ પાણીથી અલગ થઈ જાય છે.

RO પાણીના ફાયદા:

શુદ્ધ અને સલામત પાણી: ROનો સૌથી મોટો ફાયદો શુદ્ધ અને સુરક્ષિત પીવાનું પાણી પૂરું પાડવાનો છે. તે પાણીમાં હાજર હાનિકારક રસાયણો જંતુઓ અને અશુદ્ધિઓને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે.

વધુ સારો સ્વાદ: RO ફિલ્ટર કરેલ પાણી સ્વચ્છ અને સ્વાદહીન હોય છે. ઘણા લોકોને તેનો સ્વાદ પણ વધુ ગમે છે.

RO પાણીના ગેરફાયદા:

પોષક તત્વોનો અભાવ: ROનું ફિલ્ટર એટલું ઝીણું હોય છે કે તે પાણીમાં હાજર કેટલાક જરૂરી મિનરલ્સ અને પોષક તત્વોને દૂર કરે છે. તેમાં કેલ્શિયમ મેગ્નેશિયમ અને સૌથી અગત્યનું વિટામિન B12 છે.