પોતાની હેલ્થને લઈને જાગ્રુત બહુ ઓછા માણસો હોય છે. પરંતુ હકીકતમાં આપણે આપણી હેલ્થને લઈને જાગૃત બનવાની જરૂર છે. કારણકે ઘણી એવી વસ્તુઓ આપણે ખાઈએ છીએ જે શરીરને નુકસાનકારક હોય છે. પરંતુ આપણને તેની જાણકારી હોતી નથી.
સ્વાસ્થ્યના લાભો માટે કોથમીર નું જ્યુસ એક સારો વિકલ્પ છે, કોથમીર ના પાંદડા હોય છે તો નાના પરંતુ તેનું કામ ખૂબ જ મોટું છે. કોથમીર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને ફાઇટો ન્યુટ્રિયન્સ રહેલાં હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણાં લાભદાયક સાબિત થાય છે.
પૃષ્ઠોઃ આગળ વાંચો