in

કિડની બચશે તો જીવન બચશે, માટે આજથી જ છોડી દો આ 5 કુટેવો

જ્યારે પણ શરીરમાં પાણી ઓછું પીવામાં આવે, ત્યારે કિડનીને કામ કરવામાં તકલીફ પડી શકે છે. માટે હંમેશા ભરપૂર પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ. કારણ કે આપણા શરીરની વાત કરીએ તો આપણા શરીરમાં ૭૦ ટકા જેટલું પાણી રહેલું છે આ વાત તમને ખબર હશે. અને જ્યારે પાણી ઓછું પીવામાં આવે ત્યારે કિડનીમાં પથરી થવાની પણ શક્યતા રહે છે. માટે કાયમને માટે ભરપૂર પાણી પીવાનું રાખો. અને આમ પણ પાણીની વાત કરીએ તો પાણી દરેક રોગની દવા પણ માની શકાય છે. કારણકે પાણીથી કિડનીને લોહી શુદ્ધ કરવામાં સહારો મળે છે અને ટોક્સિન બહાર કાઢવામાં મદદ મળે છે. આથી indirectly પાણી આપણા શરીર માટે પણ ખૂબ જ જરૂરી છે.

વધુ વાંચવા નીચે Next પર ક્લિક કરો...