હંમેશા જુવાન રાખશે આ 1 ગોળી, 150 વર્ષ સુધી જીવી શકશે લોકો
દિવસે અને દિવસે આપણે બધા વૃદ્ધ થતાં જઈએ છીએ એ વાતમાં કોઈ સહમત ન થાય એવું બને નહીં. આપણે કોઈ એવું ક્યારેય જોયું નથી કે કોઈ માણસ હંમેશા જુવાન જ…
Author: Just Gujju Things Team
ખાલી સાત દિવસ સુધી રાત્રે સૂતી વખતે અજમો ચાવીને ઉપર ગરમ પાણી પી લો, આવા છે ફાયદાઓ
અજમો એ ખરેખર ખૂબ જ સારી ઔષધિ છે એ તમને ખબર જ હશે. નાના બાળકોને શરદી થઇ હોય ત્યારે મોટાભાગના ઘરોમાં તેને અજમો અપાતો હશે. કારણકે અજમા મા નાના-મોટા દરેક…
ઘણી બધી બીમારીઓની છે એક જ દવા, જાણો
આજકાલના આપણા જીવનમાં વાતાવરણ તેમજ આપણા ખાવા-પીવામાં થઈ રહેલા ફેરફારોને હિસાબે ઘણી બધી બીમારીઓ થવા માંડી છે. આવા સમયે થોડો પણ જો વાતાવરણમાં બદલાવ આવે તો ઘણા લોકોને બીમારીઓ થવા…
જો તમે પણ સવારે વાસી મોઢે પાણી પીવો છો તો આ અચુક વાંચી લેજો
પાણીના ફાયદા વિશે તમને બધાને ખબર જ હશે તેમ જ પાણી આપણા શરીર માટે કેટલું જરૂરી છે એ પણ આપણે જાણતા હોઈએ છીએ. પરંતુ ઘણા લોકો ને પાણી પીવાની આદત…
બદામને પલાળીને જ શુ કામ ખાવી જોઈએ? જાણો આ મહત્વ ની વાત
મોટાભાગે દરેક ઘરમાં ડ્રાયફ્રુટ ખવાતા હોય છે અને ખાસ કરીને બદામ ની વાત કરીએ તો બદામ નાના બાળકોને ખૂબ આપવામાં આવે છે કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે બદામ…
પેટની ચરબી ગાયબ કરી નાખશે આ નુસખો જો દરરોજ ઉપયોગ કરશો
આજકાલના આપણા ખોરાક અને અસ્તવ્યસ્ત જીવનને લઈને જોવા જઈએ તો દરેક લોકો કંઈક ને કંઈક બીમારીથી પીડાય છે. તેમાં આપણા ખોરાક ને લીધે આપણા શરીરમાં પણ ફેરફારો થાય છે. આથી…
તમારા હૃદયને ફેલ કરી શકે છે આ રોજબરોજની આદતો, જાણો કઈ રીતે
આપણા બદલાઈ રહેલા જીવનમાં રોજ બરોજની અમુક એવી ટેવો હોય છે.જેના કારણે આપણા શરીરમાં નુકસાન થાય છે પરંતુ આપણે તેનાથી અજાણ હોઇએ છીએ આજે અમે એવી જ કેટલીક ખરાબ આદતો…
વધારે પડતું મીઠું ખાવાથી હૃદયરોગ સહિત આવા આવા નુકસાન થઈ શકે છે
આપણા દરેકના ખોરાકમાં મીઠાને અગત્યનું સ્થાન હશે. કંઈ પણ જમતી વખતે આપણે સાથે મીઠું નાખીને અથવા વધારે મીઠાવાળો ખોરાક ખાઈએ છીએ. પરંતુ આ આપણા શરીર માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે…
સૂર્ય નમસ્કાર કરો છો? ન કરતા હોવ તો આ ફાયદા જાણીને કરવા માંડશો
તમારામાંથી ઘણા એવા ઓછા લોકો હશે જેને દરરોજ સવારે કસરત કરવાની આદત હોય. કારણ કે આપણા બધાનું જીવન અત્યારે એ રીતે વ્યસ્ત થઈ ગયું છે કે આપણા માટે જરૂરી ચીજો…
ઘી વગર ની રોટલી ખાવા વાળાઓ, આ સત્ય જાણીને ચોકી જશો
આજકાલની આ જિંદગીમાં આપણે એટલું બધું એડજસ્ટ કરતા થઈ ગયા છીએ કે ઘણા લોકો કસરત અથવા વ્યાયામ ન કરી શકતા હોય તો ખાવામાં કન્ટ્રોલ અથવા ડાયટ-કન્ટ્રોલ રાખીને વજન ઉતારવાની…