તમે આપણા ઘણા વડીલો પાસે સાંભળ્યું હશે કે આપણે જ્યારે પરીક્ષા દેવા જતા હોય અથવા તો કંઈ પણ શુભ કાર્ય કરવા જતા હોય ત્યારે વડીલો આપણને ઠોકીને કહે છે કે દહીં ખાઈને પછી શુભ શરૂઆત કરવી જોઈએ. આથી શાસ્ત્રોમાં તો દહીં મહત્વ છે જ પરંતુ આ સિવાયના કેટલા સ્વાસ્થ્ય મા પણ ફાયદા છે, સાથે સાથે…
આપણામાંથી મોટાભાગના લોકોએ ક્યાંક ને ક્યાંક સાંભળ્યું હશે કે ડ્રાયફ્રુટ વગેરે ખાવાથી શરીરમાં ચરબી બને છે. જણાવી દઈએ કે આપણા શરીરને તેમાંથી તાકાત મળે છે અને અમુક માત્રા કરતા વધુ સેવન કરવામાં આવે તો તેનો નુકસાન થઈ શકે છે. જેમકે કિશમિશ ના થોડા દાણાનું સેવન કરી અને ઉપર નવશેકું પાણી પીવાથી ઘણી બધી સમસ્યાઓથી બચી…
લગ્ન પછી જીવન સફળ બનાવવા માટે જેટલો પતિ જવાબદાર છે તેટલી જ પત્ની પણ જવાબદાર છે, એટલે કે બંને વચ્ચે સંતુલન અને સમજદારી હોવી જરૂરી છે. કારણકે જો એક પાત્રની સમજદારી કે સંતુલન બગડે તો તેની અસર સીધી સંબંધ પર પડી શકે છે, અને લગ્નજીવનમાં એ પણ વધુ મહત્વનું છે કે તમે માત્ર તમારું વિચારવાને…
આપણામાંથી મોટા ભાગના લોકો ઘણી માન્યતાઓ સાથે જીવતા હોય છે એટલે કે આપણા વડીલો દ્વારા અમુક કામ કરવાની કે અમુક માન્યતાઓ આપણને મળેલી હોય છે. જેને આપણે પણ માનતા હોઈએ છીએ. કોઈ વખત પુરુષને તો કોઈ વખત સ્ત્રીને અમુક કામ કરવાની અનુમતિ હોતી નથી, વિજ્ઞાન પણ અત્યારે ખૂબ આગળ આવી ચૂક્યું છે. પરંતુ આપણે હજુ…
અરેન્જ મેરેજ અને લવ મેરેજ આ બંને નો તફાવત ઘણો છે, અને ભારતની વાત કરીએ તો પાછલા ઘણા વર્ષોથી લવ મેરેજ અને અરેન્જ મેરેજ બંને વચ્ચે ડિબેટ ચાલતી રહે છે. જે લોકો કોઈને પ્રેમ કરતા હોય તે લોકો ઇચ્છતા હોય છે કે તેના લવમેરેજ તેની સાથે જ થઈ જાય, જ્યારે પરિવાર ને માન આપી ને…
પ્રેમ નો એહસાસ જેને પ્રેમ થયો હોય તેને જ ખબર હોય.કારણ કે જેને પ્રેમ જ ન થયો હોય તેને પ્રેમની લાગણી વિશે કે તેના અહેસાસ વિશે વધુ ખબર હોતી નથી. કોઈ પણ માણસને પ્રેમ થાય એટલે તેને પોતાને ખબર તો પડી જ જાય છે પરંતુ સાથે-સાથે બધું અલગ લાગવા લાગે છે, જેમ ઘણી વખત વિચાર…
બધા લોકો નું માનવું હોય છે કે એક સ્ત્રીની એન્ટ્રી થવાથી પુરુષ ની ઘણી આદતોમાં બદલાવ આવી જાય છે. ખાસ કરીને લગ્ન કર્યા પછી પુરુષોને ગણે આદતમાં ફેરફાર જોવા મળે છે. પરંતુ જણાવી દઈએ કે પુરુષોમાં અમુક વાતો એવી હોય છે જે કોઈ સ્ત્રી બદલી શકતી નથી. એ ચાહે ગમે તેટલી કોશિશ કરી લે તો…
ડાયાબિટીસ એટલે કે લોહીમાં શુગર વધી જવાની બીમારી નો ફેલાવો તેજીથી થઈ રહ્યો છે. ઘણા બધા લોકોને આ બીમારી ઝપટમાં લઈ ચૂકી છે અને ઘણા બધા લોકોને આ બીમારી નો એહસાસ થતો નથી અને જ્યારે કોઈપણ શરીરના ભાગને નુકસાન થાય કે પછી શરીરમાં કંઈ અચાનક ફેરફાર થાય ત્યારે ખબર પડે છે કે તેઓને ડાયાબિટીસની બીમારી…
ઘણી વખત આપણે ભોજન વધ્યું હોય, ત્યારે તેને માઈક્રોવેવમાં મૂકીને ગરમ કરી અને ખાતા હોઈએ છીએ. પરંતુ આવું કરવાથી શરીર ને નુકસાન પહોંચી શકે છે. અથવા તો જો તમે પ્લાસ્ટિક કન્ટેનર માં ખાવાનું રાખીને ગરમ કરતા હોય તો તે પણ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી જ છે. એક અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી હતી કે માઈક્રોવેવમાં પ્લાસ્ટિકના…
ઘણી વખત આપણે દોરડા કુદતા હોઈએ છીએ. મોટાભાગના લોકો જ્યારે નાની ઉંમરના હતા ત્યારે સ્પર્ધા તરીકે અથવા મનોરંજન માટે દોરડા કુદતા હશે. પરંતુ ત્યારે આપણે તેના ફાયદાથી અજાણ હતા. આજે આપણે દોરડા કૂદવાથી શું ફાયદો થાય છે તેના વિશે વાત કરવાના છીએ. રોજ 5 મિનિટ થી લઈને 15 મિનિટ દોરડા કૂદવાથી ઘણા બધા ફાયદાઓ થઈ…