દિશા પટણી એ કરી નાખ્યું એવું કામ કે થંભી ગયો ટાઈગર નો શ્વાસ, જુઓ વીડિયોમાં શું કહ્યું ટાઈગરે

તમને બધાને ખબર જ હશે કે સિગરેટ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી હાનિકારક છે. પરંતુ જો જમ્યા પછી તરત સિગરેટ પીવામાં આવે તો તેનું જોખમ વધી જાય છે. કારણકે અમુક લોકોને એવું લાગતું હોય છે કે સિગરેટથી ખાવાનું પચી જાય છે. પરંતુ હકીકતમાં જમ્યા પછી સિગરેટ પીવાથી તેની અસર અનેક ગણી વધી જાય છે. અને સ્વાસ્થ્ય પર…

ઘણા લોકોનું માનવું હોય છે કે whole grain bread મા પોષક તત્વો હોય છે પરંતુજે બ્રેડને ઘઉં અથવા કહીએ તો લોટમાંથી બનાવવામાં આવેલી હોય તેમાં પણ કોઈ પોષક તત્વો હોતા નથી. અધિક માત્રામાં બ્રેડ ખાવાથી કબજીયાત ની શરૂઆત તો થાય જ છે પરંતુ વધારે ગંભીર પ્રકારના રોગો થઇ શકે છે. જેની કાળજી રાખવી જોઈએ. અને…