ધનતેરસ ઉપર ખરીદો આ વસ્તુ, પૈસાની અછત થશે દૂર

લીમડા નું તેલ ત્રણ થી સાત ટીપાં નાભિ પર લગાવવાથી મોઢા પર અને ગાલ પર થતા ખીલ માં રાહત રહેશે નાભિ માં શા માટે તેલ લગાવવું જોઈએ ? કારણ કે આપણી નાભિ ને એ ખબર હોય છે કે શરીર માં કઈ જગ્યા એ રક્ત વાહિનીઓ સુકાઈ રહી છે અને તે ધામની માં તેલ તે પ્રવાહિત…

આયુર્વેદ વિશેષજ્ઞ અનુસાર ડાયાબિટીસમાં બ્લડ શુગરનું લેવલ કાબૂમાં રાખવું ખુબ જ જરૂરી છે. કેમકે લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધવાના કારણે ભયાનક બીમારીઓ જેમ કે કિડની ખરાબ થવી, હાર્ટએટેક, સ્ટ્રોક થવાનું જોખમ વધી જાય છે. અહીં તમને જણાવીશું ઘણી હર્બલ ચા વિશે જે તમારા બ્લડ શુગરના લેવલને કંટ્રોલમાં રાખી શકે. ગોળની ચા ડાયાબિટીસના દર્દીઓને ગોળ ની ચા…

ડોક્ટર સહિત આપણને બધાને ખબર જ હશે કે કોઈ પણ તંદુરસ્ત શરીર માટે જેમ સ્વાસ્થ્યવર્ધક ડાયટ લેવું જરૂરી છે એવી જ રીતે એવી પણ ઘણી ટેવ છે જે જો આપણામાં હોય તો આપણે તેને સુધારવી જોઈએ. હવે આપણે ઘણી એવી આદતોના વિશે જાણીશું જેને આપણે છોડવી જોઈએ. 1. વધારે પડતી પેનકિલર્સ લેવી આપણી સામાન્ય જિંદગીની…