વધારે પડતું મીઠું ખાવાથી હૃદયરોગ સહિત આવા આવા નુકસાન થઈ શકે છે
Disclaimer- This content is provided for informational purposes only, and is not anyway intended to be a substitute for professional medical advice.
Disclaimer- This content is provided for informational purposes only, and is not anyway intended to be a substitute for professional medical advice.
આ ડાન્સ કરવા માટે કોઈ ટ્રેનર ની જરૂરત હોતી નથી, તેથી તમે ઘરે પણ કરી શકો છો. સાથે સાથે આ ડાન્સ કરવાથી તમે ફ્રેશ પણ મહેસુસ કરો છો, અને સ્ટ્રેસ હળવો થઈ જાય છે. તેમજ ડિપ્રેશન જેવી બીમારીઓથી બચી શકાય છે. જો નિયમિત પણે આ ડાન્સ ને કરવામાં આવે તો ઘણી બીમારીઓમાં ફાયદો મળી શકે…
હકીકતમાં તો કોઈ પણ જીવન યોજના બનાવવાની કોશિશ નહીં કરવાથી આપણે ખરેખર તો જીવનમાં નિષ્ફળ થવાની યોજના બનાવી રહ્યા હોઈએ છીએ અને આપણને ખબર પણ હોતી નથી, જ્યારે જીવનમાં સ્પષ્ટ ધ્યેય હોય તો જીવન ને સફળ બનાવી શકાય છે. દરિયામાં અંદર સબમરીનમાંથી જે Torpedo મિસાઈલ લોન્ચ કરવામાં આવે છે તેમાં આ મિસાઈલ કોમ્પ્યુટર સંચાલિત હોય…
જો કોઈ ને ડાબી બાજુ લકવા હોય, તો તેને વીર-યોગન્દ્ર રસ ની સવારે મધ સાથે એક ગોળી લઈ લો. આ અને ઉપર જણાવેલ બંને ગોળી વૈદ્યનાથ ફાર્મસી માં મળશે. તમને પ્રશ્ન થશે કે મધ સાથે કેવી રીતે ગોળી લેવી? એના માટે ગોળી એક ચમચીમાં મૂકો અને તેને બીજી ચમચી થી પીસી નાખો, જેના પછી મધને…
બપોરે જમતી વખતે લંચમાં પ્રિયંકા દાળની સાથે સબ્જી, બે રોટલી અને શાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. એનાથી તેનું પેટ પણ ભર્યું રહે છે અને શરીરમાં ઉર્જા બની રહે છે. સાંજે નાસ્તામાં પ્રિયંકા અંકુરિત ચણા અવશ્ય ખાય છે કારણ કે આને ખાવાથી ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ થી દૂર રહી શકાય છે. અને સાંજ ભોજન પછી ડિનર ની…
“ પરંતુ મમ્મી, તને આ ક્યાં મળ્યા? તમારી તો કંઈ નોકરી પણ નથી… અને હમણાં જ ભાઈને બાળકોની સ્કૂલની ફી પણ ભરવાની થશે, આ પૈસા એક કામ કરો તમે તેને જ આપી દો. મારા કરતાં વધુ જરૂર ભાઈને છે.” “ ના દિકરા, તારા પપ્પા મને કંગાળ છોડીને નથી ગયા, આ રાખીલે.”એમ કરીને જબરદસ્ત દીકરી ના…
સમિક્ષા કંઈક કહેવા જતી હતી ત્યારે તેને સમજાયું કે કદાચ ઘણું મોડું થઈ ગયું છે. અભિષેક કદાચ આગળ વધી ગયો છે. “ના,” સમિક્ષાનો અવાજ ફાટી નીકળ્યો, “હું નહિ આવી શકું.” તેણે વિચાર્યું કે અભિષેકના જીવનમાં કદાચ બીજું કોઈ આવી ગયું છે. તેણીએ ઝડપથી કહ્યું, “તારે ખુશ રહેવું જોઈએ. કદાચ તમારા જીવનમાં કોઈ બીજું હોય…” અભિષેકે…