Category: Health Tips in Gujarati

આજકાલ દરેક માણસ કોઈ ને કોઈ બીમારીથી પીડાતો રહેતો હોય છે, અને આપણા બદલતા જીવન તેમજ હાર્ડ એન્ડ ફાસ્ટ લાઈફ સ્ટાઈલ પ્રમાણે દરેક લોકો હેલ્થ તરફ પૂરતું ધ્યાન આપી શકતા…

આજકાલ જે પ્રકારે માણસોનું જીવન વ્યસ્ત થઈ રહ્યું છે તેવી રીતના લોકો પોતાની હેલ્થને લઈને ચિંતિત હોતા નથી, જેના પરિણામે ઘણી વખત આપણી જાણ બહાર જ આપણા શરીરમાં એવી સમસ્યા…

બ્રેડ એ આપણા શરીર માટે કેટલી ફાયદાકારક અને કેટલી નુકશાનકારક છે તે આની પહેલા પણ આપણે તેના વિશે વાત કરી ચૂક્યા છીએ. પરંતુ જો વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરીએ તો તેનાથી…

આપણી અત્યાર ની લાઈફ સ્ટાઇલ માં ઘણા લોકો પોતાની મરજી મુજબ જીવતા હોય છે, એટલે કે દિવસ રાત નું જે ચક્ર છે કે જેમાં દિવસે કામ કરીને રાતના વિશ્રામ કરે…

પહેલાના સમયમાં અમુક ઉંમર પછી ના લોકોને રદયની બીમારીઓ જોવા મળતી હતી અને હૃદયરોગના હુમલા પણ આવતા હતા પરંતુ પાછલા થોડા વર્ષોમાં નાની ઉંમરમાં પણ આવી બીમારીઓ જોવા મળતી હોય…

આજકાલ જો અમુક સામાન્ય બીમારીઓ ની વાત કરીએ તો અમુક બીમારીઓ નું નામ આવે છે જેમ કે ડાયાબિટીસ, મોટાપો વગેરે. અને એમાં પણ ખાસ કરીને મોટાપો એ એવી એક બીમારી…

આપણામાંથી ઘણા લોકો ને અકાળે એટલે કે ઘડપણ આવ્યા પહેલા જ અમુક લક્ષણો ઘડપણ જેવા આવી જાય છે એટલે કે વાળ ઘણી વખત સફેદ થઈ જતાં હોય છે. અને આજકાલ…

પંજાબી શાક હોય તો વેજ ની જગ્યા પર પનીર ખાવું એ દરેક લોકોને પસંદ હોય છે. પરંતુ આપણે અત્યારે કાચા પનીર ની વાત કરવાના છીએ. કાચું પનિર પણ ઘણા લોકોને…

આપણી વ્યસ્ત જિંદગીમાં બહુ ઓછા લોકો એવા છે જે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખતા હોય છે. અને ખાસ કરીને યુવા પેઢીની વાત કરીએ તો તે લોકો ફાસ્ટ ફૂડ, junk food, વગેરેમાં…