આપણા માનવ શરીર ની જટિલ રચનામાં ઘણા ભાગ એવા છે જેનું મહત્વ ખૂબ વધારે છે. કારણ કે આ ભાગ ખરાબ થવાથી આપણા જીવનમાં તો તકલીફ પડે જ છે પરંતુ આપણા આયુષ્યને પણ અસર કરે છે, એમાંનો એક ભાગ ની વાત કરીએ તો એ છે કિડની. આપણા શરીરમાં બધાને ખબર હશે કે બે કિડની આવેલી હોય…

કેળાને ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી નો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. આ વાત લગભગ બધાને ખબર હશે. માટે જ કેળાનો ઉપયોગ ઘણા સ્પોર્ટ્સમાં પણ સ્પોર્ટ્સ પર્સન કરતા હોય છે.આનાથી ન માત્ર તેને સ્ફૂર્તિ મળે છે પરંતુ તે ખૂબ જ જલદી મળે છે. અને કેળુ જેટલું સ્વાદ સારું છે એટલું જ આપણા સ્વાસ્થ્યમાં પણ સારું છે. કેળુ એવું ફળ…

આપણામાંથી મોટાભાગના ઘરોમાં તમાલપત્રનો ઉપયોગ મસાલા વગેરેમાં કરાતો હશે પરંતુ તેના ચમત્કારી ફાયદાઓ વિશે આપણને ખબર નહીં હોય. જણાવી દઈએ કે તમાલપત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયી છે. કદાચ એટલે જ આપણે વર્ષોથી તેનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે કરતાં આવ્યાં છીએ પરંતુ આપણે કદાચ તેના સ્વાસ્થ્ય ના ફાયદા થી અજાણ હતા. તમાલપત્ર માં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા ઔષધીય…