વજન કંટ્રોલમાં રાખવા માટે પ્રિયંકા આખો દિવસ અનુસરે છે આ સ્પેશિયલ ડાયટ
બપોરે જમતી વખતે લંચમાં પ્રિયંકા દાળની સાથે સબ્જી, બે રોટલી અને શાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. એનાથી તેનું પેટ પણ ભર્યું રહે છે અને શરીરમાં ઉર્જા બની રહે છે.
સાંજે નાસ્તામાં પ્રિયંકા અંકુરિત ચણા અવશ્ય ખાય છે કારણ કે આને ખાવાથી ઘણી હેલ્થ પ્રોબ્લેમ થી દૂર રહી શકાય છે.
અને સાંજ ભોજન પછી ડિનર ની વાત કરે તો મોટાભાગે સુપ લેવાનું પસંદ કરે છે.
આટલું ફિટ ડાયટની સાથે પ્રિયંકા ફિટ રહેવા માટે અઠવાડિયામાં ચાર વખત એક કલાક જીમમાં વર્કઆઉટ કરીને પોતાનો પરસેવો પાણીની જેમ વહાવે છે. પહેલા પ્રિયંકા જીમમાં 15 મિનિટ ટ્રેડમીલ પર દોડીને વોર્મ અપ કરે છે ત્યારબાદ શરીરના માફ કરવા માટે પુશઅપ્સ પણ કરે છે.
આ સાથે પ્રિયંકા કસરતમાં પણ ૨૦ થી ૨૫ બેંચ જંપ લગાવે છે અને બીજી પણ ઘણી કસરત કરે છે તેમજ પોતાની માનસિક શાંતિ માટે પ્રિયંકા યોગા પણ કરે છે. સાથે સાથે તેનું શરીર પણ યોગાથી ફીટ રહે છે.
