આજકાલ આપણા ખોરાકને લીધે તેમજ આપણી શરીર પ્રત્યે ની બેદરકારીને લીધે આપણો વજન વધતું જ રહે છે. આમાં વજન ઘટાડવામાં ઘણી વખત આપણે કોશિશ કરતા હોઈએ છીએ પરંતુ નાકામ જતા હોઈએ છીએ. ત્યારે આજે અમે કેટલીક વાનગીઓ નું લિસ્ટ બનાવીને લઈ આવ્યા છીએ જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. અને સાથે સાથે શરીરમાં પણ બીજા…
દિલ્હી મેટ્રોમાં આની પહેલા પણ પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદી સફર કરી ચુક્યા છે, અને હાલમાં જ પાછી તેઓએ સફર કરી હતી. નરેન્દ્ર મોદી એ ગુરુવારે ટ્રેન માં મુસાફરી કરી હતી. તેમને ધૌલા કુવા થી દ્વારકા ની સફર કરી હતી. આ સફર મેટ્રો ની એરપોર્ટ એક્સ્પ્રેસ લાઈન મા કરી હતી. આની તસ્વીરો તેઓએ સોશીયલ મીડીયા પર શેર…
ધ્યેય વગરનો માણસ કેપ્ટન વગરના જહાજ જેવો હોય છે. કેપ્ટન વગરનું જહાજ યોગ્ય દિશામાં ચાલવાને બદલે ગમે ત્યાં ફંગોળાઈ જશે અને છેવટે ડૂબી જશે. એવી જ રીતે ધ્યેય એટલે કે ગોલ વીનાના માણસ ના જીવનમાં પણ હતાશા અને નાઉમેદી વ્યાપી જાય છે. ફ્રાન્સના પ્રકૃતિવિદ જ્હોન હેનરી ફેબરે ઈયળો ઉપર એક પ્રયોગ કર્યો. આ ઇયળો ગાડરિયા…
આપણે બધા ને મોટાભાગે વેબ સીરીઝ જોવાની ટેવ હશે, ખાસ કરીને અત્યારના યુવાનોને વેબ સીરીઝ જોવામાં ખુબ મજા અને આનંદ આવે છે. તેના ઘણા કારણો છે પરંતુ મહત્વના કારણો ની વાત કરીએ તો પહેલું તો વેબ સિરીઝમાં કોઈપણ પ્રકારની જાહેરાત આવતી નથી. એટલા માટે તમે જાહેરાત વગર સળંગ વેબ સિરીઝને જોઈ શકો છો. બીજી વસ્તુ…
એક ગામડું હતું. જેમાં આશરે પાંચ હજાર લોકો રહેતા હશે એ ગામડામાં એક સાધુ પણ રહેતા હતા આ સાધુ મોટાભાગે તપસ્યામાં જ બેસી રહેતા. પરંતુ ક્યારેક ક્યારેક તો તપસ્યા માંથી ઊઠીને નાચવા લાગતા હતા. અને લોકોની એવી માન્યતા હતી કે જ્યારે પણ સાધુ નાચવા લાગે ત્યારે વરસાદ આવે અને બનતું પણ એવું જ જ્યારે સાધુ…
આજકાલની આપણી આદતને લીધે આપણે બીમારીનો ભોગ બનતા હોઈએ છીએ અને અમુક આદતોને સુધારવી જોઈએ. અમુક આદતોને કારણે આપણે રોગોનો શિકાર થઇ જઈએ છીએ જેને અટકાવવા તેમજ અગમચેતી રાખવા માટે ઘણી આદતો સુધારવાની જરૂર છે આપણી જમવા પછીની અમુક ટેવો એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી, આપણે આની પહેલા પણ જણાવેલું છે કે રાતના જમ્યા…
આપણા જીવનમાં ક્યારે શું બનશે તે કહી શકાતું નથી. જિંદગી નું નામ એટલે અનિશ્ચિતતા બરાબર ને? અનિશ્ચિતતાના એ સમયે આપણે શું કરવું જોઈએ એના માટે તૈયાર નથી હોતા અને આપણે ઊંઘતા ઝડપાઈ જઈએ છીએ. આ બાબતને સચોટ રીતે રજૂ કરતી ઓશોએ એક જગ્યાએ ટાંકેલી ઝેન કથા આપણે વાંચીએ… બે ઝેન ગુરુ હતા, બંને એકબીજાના હરીફ…
સફળતા ક્યારેય કોઈ નાના કે મોટા કામ સાથે જોડાયેલી હોતી નથી. સફળતા તો નાનું કે સાધારણ કામ પણ અસાધારણ રીતે કરવામાં સમાયેલી છે. નવી નવી ફાઉન્ટન પેન ચલણમાં આવી ત્યારે જ્યોર્જ પાર્કર નામના એક યુવાનને પેન ની એક દુકાનમાં કારકુન તરીકે નોકરી મળી. પેન ની હજુ તો શરૂઆત હતી એટલે વારંવાર બગડી જતી અને લોકો…
આપણા રસોડામાં રહેતી ચીજો માંથી ઘણી બધી એવી ચીજો છે જેનાથી ઔષધિઓ પણ બની શકે છે. અને આપણે હાલમાં પણ ઘણી બધી ચીજોનો ઉપયોગ ઔષધીઓ બનાવવામાં અથવા તો ઘરેલું નુસખા કરવામાં કરતા હોઈએ છીએ. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે આ જ રસોડામાં સાથે સાથે અમુક એવી પણ વસ્તુ છે જેને માપસરની જગ્યાએ વધુ પ્રમાણમાં ખાવામાં…
આજકાલના ખોરાકની વાત કરીએ તેમજ આપણા અસ્તવ્યસ્ત જીવનની વાત કરીએ તો તેના હિસાબે ઘણી બીમારીઓ થતી જાય છે. આ સિવાય માણસ દિવસેને દિવસે મેદસ્વી થતો જાય છે. ખાસ કરીને ઘણા લોકોને પેટની ચરબી વધી જવાનું સમસ્યા રહે છે. આના માટે ઘણા કારણો જવાબદાર છે. જેમ કે તમે ક્યાંય પણ લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરતા…